Schön, dass Du dabei bist

Hier sind Deine acht Übungen.

Das PDF liegt auch in Deinem Postfach.
Acht Übungen, eine für jeden Tag. Du kannst heute schon anfangen.

— Annette & Herbert

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Karten aufhängen

Hinten im PDF findest Du die acht Übungen im Originaltext als Karten. Schneide sie aus und häng sie dort auf, wo Du sie jeden Tag siehst.

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Eine Übung wählen

Nicht alle auf einmal. Such Dir einen Aspekt aus, der Dich anspricht, und nimm ihn eine Woche lang mit in Deinen Alltag.

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Abends notieren

Annette nimmt dafür bis heute Zettel und Stift: Was ist mir heute gelungen? Für welche Situation will ich die Übung morgen präsent haben?

Üb nicht allein

Geh den Pfad neun Wochen mit uns.

Allein lesen ist leicht, dranbleiben nicht. Deshalb haben wir den Pfad immer in einer Gruppe geübt. Woche für Woche eine Übung: Wir schauen zurück, was Du erlebt hast, und nehmen uns die nächste vor.

Dienstags um 19 Uhr ab 12. Januar 2027, neun Treffen online, höchstens 30 Plätze.

Zur Übungsgruppe →

9 Wochen · online · ab 12. Januar 2027