COACHING COACHING
Drei Übungen. Drei Abende. Jeweils nur 10–15 Minuten.
Für Paare, die spüren: Da geht noch mehr.
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Über 30 Jahre miteinander — da gab es viele Phasen. Auch die, in denen wir uns gefragt haben: Wo ist das eigentlich alles hin? Diese Neugier am Anfang. Dieses Brennen. Dieses Gefühl, dass uns die Welt offen steht.
Stattdessen saßen wir nebeneinander. Der Alltag lief, das Team funktionierte. Aber etwas war leise geworden. Und das hat uns nicht losgelassen.
Wir haben dann angefangen, etwas zu verändern. Nicht groß. Klein. Bei uns selbst — nicht beim anderen. Und genau das geben wir euch hier weiter.
„Das hat sich verändert — dass ich das jetzt sagen kann und ich weiß, da passiert nichts. Im Gegenteil, da kommt Verständnis dafür."
— Kursteilnehmerin
Keine Theorie, die ihr verstehen müsst. Keine Technik, die ihr lernen müsst. Sondern drei Impulse, die ihr gemeinsam erlebt — und die etwas in Bewegung bringen können.
Euren Partner neu wahrnehmen — nicht durch den Filter aus Gewohnheit. Eine Übung, die einen ganzen Abend zwischen euch verändern kann.
Den Streit sehen, der sich immer wiederholt. Woher er kommt — und warum er deshalb auch zu verändern ist. Nicht analysieren. Sehen.
Mach es einfach einmal anders. Eine kleine Veränderung im Alltag. Drei Sekunden innehalten, bevor ihr reagiert. Mehr braucht es nicht für den Anfang.
Über 30 Jahre verheiratet — mit allem, was dazu gehört. Nähe und Distanz, Krisen und Durchbrüche, Alltagsstreit und Momente, die alles verändert haben.
Irgendwann haben wir aufgehört, den anderen verändern zu wollen — und angefangen, bei uns selbst hinzuschauen. Mit dem anderen an unserer Seite. Was dabei entstanden ist, geben wir heute weiter.
Diese drei Tage sind kein Programm. Es sind drei Impulse aus unserem Leben — die bei uns funktioniert haben. Vielleicht funktionieren sie auch bei euch.
— Annette & Herbert Himmelstoß
„Dieses Selbstverständnis, das man über Jahrzehnte mitnimmt — der Partner weiß eigentlich, wie ich mich fühle. Das war so eine Erkenntnis: Das ist eben nicht so. Daraus können ganz andere Dialoge entstehen."
— Kursteilnehmer, 42 Jahre verheiratet
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Wenn euer Partner gerade nicht mitziehen mag — fangt einfach an. Es reicht, wenn einer von euch den ersten Schritt macht. Spannenderweise verändert sich dann oft das Miteinander ganz von selbst.